Пандемія коронавіруса: як захистити дітей від стресу
Мільйони дітей по всьому світу раптово опинилися у безпрецедентній ситуації: через пандемію коронавіруса закриті школи, скасовані спортивні змагання, заборонені навіть зустрічі з ровесниками. Очевидно, що багато хто з них відчувають хвилювання і страхи. Фахівці ЮНІСЕФ рекомендують, перш за все, відкрито і терпляче обговорювати з дітьми різні аспекти цієї кризи.
Багато що залежить від віку дитини - малюкам варто лише нагадати про правила гігієни, не викликаючи додаткових страхів розповідями про коронавіруси. Дітей же, які старше фахівці радять запросити до ґрунтовної бесіди. Головне, створити умови, щоб дитина могла відкрито поділитися своїми почуттями.
Діти мають право знати правду, але дорослі можуть пом'якшити її, представивши, що відбувається у відповідній формі в залежності від віку дитини. Якщо ви не можете відповісти на якесь питання, не варто говорити навмання, радять фахівці. Замість цього, спробуйте розібратися разом, використовуючи ресурси, що містять тільки перевірені дані, в тому числі сайти ВООЗ і ЮНІСЕФ. Дитина також повинна розуміти, що не всі джерела інформації заслуговують довіри.
Експерти закликають також навчити дітей способам захисту від коронавірусай інших захворювань. Необов'язково при цьому залякувати їх, навпаки, інформацію про миття рук і необхідності триматися на відстані від інших можна представити у вигляді гри.
Фахівці нагадують, що лякаючі кадри, якими зараз рясніють багато телевізійні програми, створюють у дитини враження постійної кризи. Діти не завжди можуть відрізнити побачене на екрані від власної реальності, тому у багатьох з них може виникнути відчуття неминучої небезпеки. Експерти рекомендують проводити з дитиною якомога більше часу, допомагати їм відволіктися за допомогою гри, а також намагатися зберегти, наскільки це можливо, звичний розпорядок дня.
Якщо в районі, де ви проживаєте, в даний момент відбувається спалах захворювання, поясніть дітям, що самі вони навряд чи заразиться, більшість інфікованих відчувають лише симптоми звичайної застуди і багато дорослих зараз трудяться не покладаючи рук, щоб захистити населення від загрози.
У ЮНІСЕФ нагадують, що пандемія коронавіруса супроводжується проявами стигматизації та дискримінації, і закликають дорослих переконатися в тому, що їхні діти не піддаються нападкам і самі не беруть участь у цькуванні ровесників. Необхідно пояснити, що коронавірус не залежить від зовнішності людини або мови, на якій вона говорить.
Дуже важливо також, щоб діти знали про численні випадки, коли люди допомагають один одному, виявляючи великодушність і солідарність в умовах кризи. Це можуть бути розповіді про медиків, науковців, які працюють над вакцинами, і волонтерів.
Фахівці відзначають, що діти тонко відчувають стан дорослих, які їх оточують, тому подбайте про власне психічне здоров'я і намагайтеся зберігати спокій.
Завершуючи довірлива розмова з дитиною, простежте за її станом: якщо ви помітили, що вона схвильована, не переривайте спілкування на негативній ноті. Не забувайте також додати, що ви в будь-який час готові відповісти на виникаючі питання.
Глава ЮНІСЕФ: «ми опинилися в абсолютно новій ситуації»
Ми боремося з новим вірусом, намагаємося розвіяти міфи і зупинити потік дезінформації, одночасно намагаючись забезпечити благополуччя наших співробітників і членів власних родин
Вона нагадала, що ЮНІСЕФ і в цих складних умовах продовжує свою роботу і надає підтримку дітям по всьому світу, щоб вони могли нормально харчуватися, вчитися і мали можливість отримати медичну допомогу.
За словами Генрієтти Фор, ЮНІСЕФ вживає заходів для запобігання поширенню коронавіруса, надає точну і перевірену інформацію, а також забезпечує сім'ї, школи і клініки засобами санітарії. Вона закликала донорів підтримати життєво важливу роботу ЮНІСЕФ.
